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Réservez votre première séance de Personal Training OFFERTE

Je vous aiderai à perdre du poids en utilisant une combinaison d'exercices personnalisés, bien comme un plan de nutrition simple et facile à suivre de façon à vous faciliter votre vie au quotidien, pour que vous auriez plus de temps livre.

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À Propos de Coach Nelson

Il s'est spécialisé dans le domaine du conditionnement physique et perte du poids en tant que Personal Trainer. Avec plus de 16 ans d'expérience, il a déjà aidé des centaines de clients à obtenir la meilleure version d’eux-mêmes. 

Master en Sciences du Sport et de L'Éducation Physique

Entraînement Fonctionnel et Réhabilitation

Conseiller en Nutrition

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POURQUOI Coach Nelson

Les bons conseils adaptés à vous, qui reposent sur les 4 clés du succès qu'il a perfectionné pour vous aider à vous aimer, à respecter votre corps et à faire confiance à votre esprit !

  • Exercice

    Nutrition

    Mode de vie

    Mindset

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Mindset

La forme physique c'est plus que travailler les muscles physiques. C'est aussi développer votre mental pour vous aider à obtenir la meilleure version de vous-même.

Exercice

Programme d'exercice adapté, structuré, efficace en termes de temps et de progrès pour répondre à vos besoins et objectifs.

Mode de vie

Apprendre et mettre en œuvre des habitudes de vie essentielles pour commencer à se sentir bien à l'intérieur et avoir une belle apparence à l'extérieur.

Nutrition

Apprendre et mettre en œuvre des stratégies nutritionnelles qui transformeront votre corps sans avoir faim et sans arrêter de manger ce qui vous rend heureux.

DES VRAIS PERSONNES Des Vrais Résultats

Quelques témoignages de clients satisfaites


Patrice Galland

+50 ans

"Nelson me suit depuis 2013 à raison de 2 fois par semaine. À chaque séance c’est parfaitement adapté à ma condition du moment, et les entraînements sont variés. Il m’a entraîné pour la petite PDG 2016 et notre équipe est arrivée 3ème de notre catégorie. Il sait s’adapter et écouter mes besoins et mes objectifs. Il n’y a pas eu une seule séance ou je n’étais pas enchanté et surtout détrempé à la fin ! Et j’en redemande encore !"

Martine Fellay

+50ans

"A plus de 50 ans, j'ai décidé de me remettre au sport. Je me suis vite aperçue que les cours collectifs ne correspondaient pas ou plus à mes attentes et mes besoins, mais également que je n'aimais pas particulièrement soulever de la fonte!...

Heureusement, un coach m'a expliqué qu'il y avait une autre manière de travailler...

Alors merci Nelson pour ton professionnalisme, ta patience, ta bienveillance et ta bonne humeur.

Tu as su jongler avec mon niveau de débutante, ma motivation (pas toujours au top!) et mes articulations un peu douloureuses...

Grace à tes conseils, je continue à pratiquer (presque!) tous les jours les exercices que tu m'as appris!  "


Anne Wennberg

+60ans

"L'activité physique a toujours fait partie de ma vie, mais avec Nelson comme Coach, les séances sont complètement différents. Il a vite compris mes besoins et a travaillé sur mon équilibre, ma coordination, mon agilité et ma force jusqu'à mes meilleures capacités que je n'aurais jamais pu faire moi-même. J'apprécie chaque session et c'est le meilleur investissement que j'ai fait pour moi."

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Voici quelques réponses à nos questions les plus fréquentes

Les séances de Personal Training sont séances d'entrainement personnalisées de 50 minutes, qui comprennent le travail de mobilité, le renforcement musculaire, stretching et massage (Hypervolte).

Vous n'êtes pas tenu d'avoir un abonnement, si vous souhaitez uniquement avoir des séances de Personal Training. Mes clients ont des tarifs spéciaux et pas de fidélité requise.

Idéalement vous devriez vous entraîner 2 à 3 fois par semaine (50'/séance). Dont l'une de ces séances doit être accompagnée d'un entraîneur personnel, pour bien optimiser le temps et mieux atteindre vos résultats. 

D'autres séances de cardio ou HIIT peuvent être incluses dans votre programme. Demandez votre consultation gratuite!

Non. Les séances de Personal Training peuvent avoir lieu dans tous les Clubs de fitness Let's Go de la région Lausannoise, selon mes disponibilités                                       

Oui, comme son nom l'indique, le service d'entraînements personnalisés est adapté à tous les niveaux même si vous n'avez jamais pratiqué d'exercice physique.

Demandez votre consultation gratuite, pour que je puisse vous aider!                                                                                                                                                                

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Explain in depth the question. Make sure that the explanation clearly answers the objections that visitor has on their mind. The frequently asked questions section is a great way to clear up any objections that the buyer might have and push then a step ahead to make that purchase.